ゲームをすると頭が悪くなるはホント！？

こんにちは😃

 

さささです。

 

みなさんゲームやりますか？

 

僕はめちゃくちゃやります。😎

 

スマホゲームが普及して
ゲームをやったことない人の方が
少ないのではないでしょうか？

 

僕はゲームをやり出すと時間を忘れて
何時間もやってしまいます。

 

子供の頃は約束した時間を守らずに
母親によく怒られていました。

 

その時によく言われていたのが

「ゲームばっかりしてると頭悪くなるよ！」😠

という言葉です。

 

みなさんも一度は言われたことが
あるのではないでしょうか？

 

あの頃は鵜呑みにしていましたが
変な話じゃないですか？

 

ふと小さい頃を思い出して、
疑問に思ったので調べてみました。

 

 

今回は

・ゲームのメリット
・ゲームのデメリット
・ゲームとの上手な付き合い方

をまとめました。

 

よろしければ最後までお付き合いください。

 

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ゲームのメリット

 

ゲームのメリットは多数あって

・記憶力、思考力が上がる
・集中力が上がる
・脳が活性化される
・計画的に進める能力が身に付く

などがあります。

 

 

子供を持つ親は敬遠しがちなゲームです。

 

しかし、最近のゲームは
クリアするために様々な努力や知識を
要するものが多くあります。

 

その過程で記憶力・思考力が鍛えられたり
集中力が上がっていくといわれています。

 

最近では決められたルールに従い
ゲームをクリアする方法を探すもの
も多くあります。

 

その中で知らず知らずのうちに最善の方法を
見つけるクセがつきます。

 

また、プランを立てて計画的に進める
能力も身についたりします。

 

最近ではほとんどのゲームが
オンラインでの会話が出来ます。

 

その会話の中で
コミニュケーション力の向上も期待できます。

 

ゲームが与える影響は悪いことばかり
ではないことがわかります。

 

 

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ゲームのデメリット

次にデメリットをみていきます。

・視力の低下
・運動能力、体力がつかない
・ゲーム依存に陥る

が挙げられます。

 

視力の低下と運動能力・体力は

ずっと座って画面を見ているゲームでは
仕方のないことかもしれません。

 

最近だとフィットネス系のゲームも
あったりしますが、ごく一部ですし
子供がやるとは思えませんしね^^;

 

 

僕が一番問題視したのは
「ゲーム依存に陥る」ことです。

 

ゲームの最大の楽しみはクリアすることです。

 

時間をかけてクリアできた時の喜びは
とても大きいでしょう。

 

この時に脳から出るドーパミンという物質は
人間に大きな幸福感を与えてくれます。

 

人間の脳は快楽を求める性質があるため
いつでもドーパミンを得ようと
ゲームに依存してしまう可能性があります。

 

 

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ゲームとの上手な付き合い方

ゲームにはメリットもデメリットも
あることがわかりました。

 

では、ゲームとはどう付き合っていくのが
いいのでしょうか？

 

 

答えは一つで

「ルール決める」

これは大人にも子どにも言えると思います。

 

だらだらとゲームをやっていてはキリがありませんし
睡眠時間・学習時間の確保が難しくなってきます。

 

ルールの決め方は人それぞれや家庭ごとで
いいと思います。

 

1日にやる時間を決めたり、
宿題を終わらた後など
ルールを設けてゲームをするようにしましょう。

 

生活にメリハリが出て
より良いゲームライフが送れると思います。

 

ゲームをすると頭が悪くなるはホント！？のまとめ

今回はゲームのメリット・デメリット
についてまとめました。

 

 

その中で分かったのが

「ゲームにはメリットもデメリットもある」

ということです。

 

そのメリットを最大限に活かして
ゲームとはうまく付き合っていきたいですね。(^ ^)

 

僕も夜更かしてオールでゲームするのは
やめようと思いました笑😅

 

 

こんなかんじでまとめを終わります。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました！

 

さささでした！